🌸 Rastreador de Período Fértil 2026
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Informe sua DUM
Digite a data do primeiro dia da sua última menstruação. Essa é a base de todo o cálculo.
Confirme o Ciclo
Informe a duração média do seu ciclo (padrão: 28 dias). Ciclos de 21 a 35 dias são normais.
Veja seus Dias Férteis
Instantaneamente você recebe sua janela fértil, dia da ovulação, próxima menstruação e muito mais!
🌙 As 4 Fases do Ciclo Menstrual
Entender seu ciclo é poder! Cada fase tem características únicas 💪
Fase Menstrual
Dias 1–5O revestimento uterino é eliminado. É hora de descanso e autocuidado. Nível de energia mais baixo é completamente normal.
Fase Folicular
Dias 6–13Os folículos ovarianos crescem e o estrogênio aumenta. Energia e disposição voltam — ótimo momento para novos começos!
Fase Ovulatória
Dia 14 (aprox.)O óvulo é liberado! Pico de fertilidade, libido aumentada e sensação de bem-estar. Janela de concepção aberta.
Fase Lútea
Dias 15–28Progesterona aumenta. Corpo se prepara para possível gravidez. TPM pode aparecer nos últimos dias se não houver concepção.
💕 Milhares de Mulheres Já Calcularam!
"Finalmente entendi meu ciclo! Engravidei no primeiro mês usando essa calculadora 🥹"
— Ana C. ⭐⭐⭐⭐⭐
"Simples, rápida e precisa. Uso todo mês para planejar!"
— Juliana M. ⭐⭐⭐⭐⭐
"Não acredito que é gratuito. Melhor ferramenta que já usei 💚"
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❓ Perguntas Frequentes
Tudo que você precisa saber sobre o seu ciclo
O período fértil é calculado a partir do dia da ovulação, que ocorre aproximadamente 14 dias antes do início da próxima menstruação. A janela fértil inclui os 5 dias anteriores à ovulação mais o próprio dia — totalizando 6 dias. Nossa calculadora usa a fórmula: Ovulação = DUM + (duração do ciclo − 14).
⚠️ Aviso importante: Esta ferramenta é apenas educativa e não substitui orientação médica profissional. Os cálculos são baseados no Método do Ritmo e podem não ser precisos para ciclos irregulares. Sempre consulte seu ginecologista para planejamento familiar.